Cần được tư vấn! Thường xuyên bị bóng đè thì nên làm thế nào

[cusibui1710]

đ/h có thể bị sleep paralysis, xảy ra do bộ não hoạt động sai trái một chút với chuyện ngủ

sự lo sợ về ma quỉ chẳng hạn do đ/h yếu bóng vía cũng có thể làm bộ não thường hoạt động sai trái hơn chăng? cho nên trước hết đ/h hãy trị sự yếu bóng vía của mình

chẳng có ma quỉ nào ngoài bộ não với nỗi ám ảnh của nó; đ/h hãy sống lạc quan, sinh động, bận rộn; những lúc một mình thì tập tỉnh giác quan sát sự làm việc của bộ não của mình

chúc đ/h tinh tấn

Smart Answers

[thiendong]

Kính chào Quý thầy cô cùng các đạo hữu!
Mình vốn là người khá yếu bóng vía nên trước đây đôi khi bị bóng đè. Thời gian gần đây tình trạng này diễn ra rất thường xuyên (nhất là vào những khi mình ngủ 1 mình). Những lúc đó mình có cảm giác rất rõ là có luồng khí màu đen rất mạnh đè nặng lên khiến mình ko thể cử động và có cảm giác bị lắc hay kéo đi. Lúc đó mình cứ niệm Phật, niệm Bồ tát ko ngừng thì thấy càng bị lắc, bị kéo mạnh hơn cho đến 1 lúc sau mới thoát. Sau mỗi lần như vậy mình luôn cảm thấy khá mệt mỏi và sợ
Mong đc Quý thầy cô cùng các đạo hữu hoan hỷ cho lời khuyên, bị bóng đè thường xuyên như vậy có tác hại lớn hay ko và làm thế nào để khắc phục ạ?
Nam mô A Di Đà Phật

Bạn đọc kinh này ! Đã đã đọc và suy ngẫm , sau khi suy ngẫm và thực hành .
Tin rằng cho đến Atula , Dọa Xoa , người độc ác cũng không làm gì được bạn .

Kinh này có thể nghĩ , bàn , và hành .

Đã nghe như vầy: Một thuở, đức Đế Thích ngự ra khỏi thiên cung, đưa tay lên bái đủ 10 hướng.Vị trời hộ giá tên Mātalidevaputta, bèn quỳ tâu rằng: Lịnh Hoàng thượng lễ bái 10 hướng là cớ sao?

Sakko devarāja: Đức Đế Thích phán rằng: Nầy Mātali, đó là ta lễ bái 10 hạng người:

1.- Hạng người có đức tin làm phước Bố thí, để bát và dâng 4 vật dụng đến bậc có Giới trong sạch.
2.- Hạng người tu Thập thiện (thân, khẩu, ý lành).
3.- Hạng người Kính trọng cha.
4.- Hạng người Kính trọng mẹ.
5.- Hạng người đã Quy y Tam Bảo (Phật, Pháp, Tăng) là nơi đáng cúng dường.
6.- Hạng người thọ trì 5 Giới, 8 Giới hoặc 10 Giới.
7.- Hạng người đã làm việc lành, rồi hồi hướng đến chư thiên và những quyến thuộc đã quá vãng.
8.- Hạng người tôn kính ông thầy, bậc trưởng thượng và các vị có giới hạnh trang nghiêm.
9.- Hạng người biết tế độ vợ con bằng tâm thương xót.
10.- Hạng phụ nữ không dể duôi, ngày đêm hằng kính trọng chồng.

Mười hạng người đó có nhiều ân đức, thường đem điều yên vui và sự tiến hóa đến mình cùng đến kẻ khác, cho nên ta mới lễ bái.

Khi được nghe đức Đế Thích giảng thuyết như thế, "Taṃ sutvā Mātali": vị trời Mātali bèn phát tâm ưa thích, tâu rằng:

Ngài là chúa tất cả Chư thiên, Ngài tôn kính hạng người nào, tôi cũng tôn kính hạng người đó. "Tato patthāya": từ đây tất cả Chư thiên đồng nhau hằng bảo hộ,che chở và đem điều yên vui, đến 10 hạng người đó, cho đến ngày nay.

Những người mong lành khổ tìm vui, cần phải phát tâm hoan hỉ thật hành theo lời giảng giải của Đức Đế Thích trên đây, cho Chư thiên ủng hộ, mới chắc được hưởng điều hạnh phúc thanh cao như ý nguyện.

Cảm ơn ĐH đã chia sẻ với mình, giúp mình thêm tự tin trong quá trình tu tập! Bản thân mình hiện giờ cũng đang trong quá trình tu sửa thân tâm, và cố gắng giúp đỡ mọi người trong khả năng của bản thân.

Vậy thì tốt quá . Từ trước đến giờ tôi chưa bị bóng đè bao giờ , nên chưa có kinh nghiệm .
Nhưng tin rằng oai lực một vị có Đức Hạnh thì các vị Phi Nhân không thể đến gần , mà có đến gần cũng chỉ để đãnh lễ .

Mình ko dám nhận là có đức hạnh, mình chỉ dám nhận là sống hướng thiện thôi . Mình vẫn còn nhiều tật xấu, nhiều tham sân si lắm . Cảm ơn ĐH nhiều, chúc an lạc

[thiendong]

đ/h có thể bị sleep paralysis, xảy ra do bộ não hoạt động sai trái một chút với chuyện ngủ

sự lo sợ về ma quỉ chẳng hạn do đ/h yếu bóng vía cũng có thể làm bộ não thường hoạt động sai trái hơn chăng? cho nên trước hết đ/h hãy trị sự yếu bóng vía của mình

chẳng có ma quỉ nào ngoài bộ não với nỗi ám ảnh của nó; đ/h hãy sống lạc quan, sinh động, bận rộn; những lúc một mình thì tập tỉnh giác quan sát sự làm việc của bộ não của mình

chúc đ/h tinh tấn

Cảm ơn những lời khuyên của ĐH. Mình cũng thật sự ko rõ nguyên nhân là gì nữa. Sáng nay, sau 1 buổi tối ngủ khá sâu, ko mơ mộng gì, lúc sắp tỉnh dậy mình còn nghĩ thấy lạ sao lại ngủ ngon và thoải mái thế trong khi hôm trước hoang mang đủ điều. Nhưng khi mở mắt ra, lúc này người em gái ngủ cùng mình đã dậy thì mình lại thấy 1 bóng đen đang nằm trên giường mình, tay đang cầm cái gì xoay xoay. Mình rất sợ nhưng cố bình tĩnh, nhắm mắt lại và niệm Phật. Lần này mình cố gắng giữ tâm bình thản để mong cầu các Ngài độ cho vong chứ ko sinh tâm sợ hãi muốn loại trừ như trước. Lúc sau mình mở mắt ra thì bóng đen biến mất. Nhưng quả thực giữ đc bình tĩnh như lúc này là rất rất khó vì mình vốn rất nhát
Nếu những hiện tượng trên chỉ là do nguyên nhân khoa học thì may quá. Còn nếu có vong theo mình thật, mà có lẽ theo từ rất lâu rồi để phá thì chắc là oan gia trái chủ, do các tiền kiếp mình sống ko tốt nên gây nhiều nghiệp chướng. Có lẽ cách duy nhất là sống thật tốt, sám hối nghiệp chướng và hồi hướng công đức cho oan gia trái chủ để vong sớm đc siêu thoát. Có lẽ cách này tốt cho cả đôi bên
Chân thành cảm ơn các ĐH đã nhiệt tình giúp đỡ mình. Hôm nay mùng 1 đầu tháng, chúc tất cả ĐH cả tháng vui vẻ, thân tâm an lạc

[alphatran]

Cảm ơn những lời khuyên của ĐH. Mình cũng thật sự ko rõ nguyên nhân là gì nữa. Sáng nay, sau 1 buổi tối ngủ khá sâu, ko mơ mộng gì, lúc sắp tỉnh dậy mình còn nghĩ thấy lạ sao lại ngủ ngon và thoải mái thế trong khi hôm trước hoang mang đủ điều. Nhưng khi mở mắt ra, lúc này người em gái ngủ cùng mình đã dậy thì mình lại thấy 1 bóng đen đang nằm trên giường mình, tay đang cầm cái gì xoay xoay. Mình rất sợ nhưng cố bình tĩnh, nhắm mắt lại và niệm Phật. Lần này mình cố gắng giữ tâm bình thản để mong cầu các Ngài độ cho vong chứ ko sinh tâm sợ hãi muốn loại trừ như trước. Lúc sau mình mở mắt ra thì bóng đen biến mất. Nhưng quả thực giữ đc bình tĩnh như lúc này là rất rất khó vì mình vốn rất nhát
Nếu những hiện tượng trên chỉ là do nguyên nhân khoa học thì may quá. Còn nếu có vong theo mình thật, mà có lẽ theo từ rất lâu rồi để phá thì chắc là oan gia trái chủ, do các tiền kiếp mình sống ko tốt nên gây nhiều nghiệp chướng. Có lẽ cách duy nhất là sống thật tốt, sám hối nghiệp chướng và hồi hướng công đức cho oan gia trái chủ để vong sớm đc siêu thoát. Có lẽ cách này tốt cho cả đôi bên
Chân thành cảm ơn các ĐH đã nhiệt tình giúp đỡ mình. Hôm nay mùng 1 đầu tháng, chúc tất cả ĐH cả tháng vui vẻ, thân tâm an lạc

Tìm một vị sư đắc đạo mà nhờ giúp đi!

Có lần sau khi bị đè tôi ngồi dậy, không sân như mấy lần trước đó mà trong tâm tôi gọi kẻ đã phá rối, tôi nói với kẻ đó rằng nếu như mà tôi có làm việc gì sai trái khiến cho kẻ ấy để quấy phá tôi thì hãy cho tôi thấy rõ hoặc là báo mộng cho tôi hoặc là thị hiện trước mắt tôi để nói chuyện cho rõ. Còn nếu như tôi không có lỗi gì mà đến quấy tôi thì việc đó là việc sai trái không nên làm, nếu có thời gian thì nên tìm thầy học đạo, quy y cửa Phật, như thế vừa cứu mình vừa cứu được người thân mình. Từ đó về sau được một khoảng thời gian tôi không bị đè nữa. Nhưng sau này vẫn bị lại.

Sau khi thực sự đến với Phật Pháp, tôi niệm Phật và trì chú Đại Bi mỗi ngày (nên trì chú trước khi đi ngủ) thì tâm được an ổn, ngủ rất an nhiên và từ đó đến nay tôi chỉ bị lại có 1 lần duy nhất.

Cẩn thận những ngày rằm và mồng một, ngủ nhớ để một bóng đèn ngủ vừa đủ sáng, nên ăn chay và tránh dùng ngũ vị tân! Quần áo và đặc biệt là đồ lót khi phơi ngoài nắng phải lấy vào nhà trước lúc chạng vạng. Nếu như nằm mơ thấy có kẻ rủ đi đâu đó hoặc dẫn đi đâu đó thì đừng theo kẻ ấy. Nếu lúc bị đè tự nhiên thấy thân mình nhấc bổng khỏi giường, khỏi nơi nằm, hoặc thân mình bay về phía cửa thì nên niệm Phật ngay.

Nên nhờ người thân quan sát sắc mặt của bạn, nếu như sắc mặt lúc xanh xao lúc ửng hồng, người hay buồn ngủ chỉ thích ở trong nhà ... thì đó là những triệu chứng cho biết rằng bạn bị "kẻ khuất mặt" theo.

[thiendong]

Tìm một vị sư đắc đạo mà nhờ giúp đi!

Có lần sau khi bị đè tôi ngồi dậy, không sân như mấy lần trước đó mà trong tâm tôi gọi kẻ đã phá rối, tôi nói với kẻ đó rằng nếu như mà tôi có làm việc gì sai trái khiến cho kẻ ấy để quấy phá tôi thì hãy cho tôi thấy rõ hoặc là báo mộng cho tôi hoặc là thị hiện trước mắt tôi để nói chuyện cho rõ. Còn nếu như tôi không có lỗi gì mà đến quấy tôi thì việc đó là việc sai trái không nên làm, nếu có thời gian thì nên tìm thầy học đạo, quy y cửa Phật, như thế vừa cứu mình vừa cứu được người thân mình. Từ đó về sau được một khoảng thời gian tôi không bị đè nữa. Nhưng sau này vẫn bị lại.

Sau khi thực sự đến với Phật Pháp, tôi niệm Phật và trì chú Đại Bi mỗi ngày (nên trì chú trước khi đi ngủ) thì tâm được an ổn, ngủ rất an nhiên và từ đó đến nay tôi chỉ bị lại có 1 lần duy nhất.

Cẩn thận những ngày rằm và mồng một, ngủ nhớ để một bóng đèn ngủ vừa đủ sáng, nên ăn chay và tránh dùng ngũ vị tân! Quần áo và đặc biệt là đồ lót khi phơi ngoài nắng phải lấy vào nhà trước lúc chạng vạng. Nếu như nằm mơ thấy có kẻ rủ đi đâu đó hoặc dẫn đi đâu đó thì đừng theo kẻ ấy. Nếu lúc bị đè tự nhiên thấy thân mình nhấc bổng khỏi giường, khỏi nơi nằm, hoặc thân mình bay về phía cửa thì nên niệm Phật ngay.

Nên nhờ người thân quan sát sắc mặt của bạn, nếu như sắc mặt lúc xanh xao lúc ửng hồng, người hay buồn ngủ chỉ thích ở trong nhà ... thì đó là những triệu chứng cho biết rằng bạn bị "kẻ khuất mặt" theo.

Cảm ơn những chia sẻ rất hữu ích của ĐH
Mình cũng rất muốn Quy y Tam Bảo nhưng phải đợi nhà chùa có đợt. Nhiều lúc bị đè mình cảm giác người bị nhấc bổng và bay đi đâu đó (hình như lúc đó vẫn đang niệm Phật thì phải), những lúc đó mình thường cố trở mình để tỉnh giấc. Thời gian này mình hay bị chóng mặt nhức đầu mặc dù bình thường sức khỏe khá tốt, ít ốm vặt. Mình vốn rất dễ buồn ngủ và cũng hay thích ở nhà hơn đi chơi (vì đi chơi về hay bị mệt với buồn ngủ), cứ ngồi máy tính lâu hay ra ngoài đường 1 chút là về nhà chỉ mún ngủ, dạo này lại đang nghỉ việc ở nhà nên lại càng nhiều thời gian ở nhà 1 mình . Mình định thời gian sau chưa đi làm tiếp thì lên chùa tụng kinh cùng các bác cho tâm hồn thư thái, luyện tập niệm Phật nhất tâm luôn.
Hôm nay mình cũng vừa lên chùa thắp hương, định xin gặp thầy trụ trì để hỏi về vấn đề của mình nhưng ko gặp đc. Mình muốn xin lời khuyên của các ĐH về 2 vấn đề sau:
1. Mình ngủ với người khác nữa nên ko thể bật đèn khi ngủ đc, vậy có cách nào khác ko ĐH? À, mình nghe nói củ tỏi có tác dụng trừ tà, hay là mình mang 1 củ tỏi bên mình đc ko?
2. Trường hợp của mình có lẽ gặp đc cao tăng đắc đạo giúp đỡ thì hay quá. Nhưng các vị ấy chắc là bận lắm, người thường như mình chắc cũng khó gặp. Mà mình thật sự ko biết nên tìm đến vị sư nào để đc giúp nữa. Có ĐH nào biết chỉ giùm mình với. Mình hiện đang ở Hà Nội
Cảm ơn các ĐH nhiều

[bebobebi]

3 trang rồi . kinh nghiêm mọi người hưỡng dẫn cho đạo hữu cũng đả rất nhiều .mình nghĩ đủ để giúp cậu giải quyết vấn đề .cậu ko làm mà cứ than vản. thì cho dù Phật có giang lai cũng ko giúp dc cho cậu .

[thiendong]

3 trang rồi . kinh nghiêm mọi người hưỡng dẫn cho đạo hữu cũng đả rất nhiều .mình nghĩ đủ để giúp cậu giải quyết vấn đề .cậu ko làm mà cứ than vản. thì cho dù Phật có giang lai cũng ko giúp dc cho cậu .

Mình vẫn đang thực hiện theo những lời khuyên của các ĐH. Chẳng qua vừa rồi nghe 1 số chia sẻ của ĐH alphatran có 1 số "triệu chứng" và kinh nghiệm ĐH ấy nêu ra mà mình chưa biết nên hỏi rõ thêm 1 vài điều thôi chứ ko cố ý lên đây than vãn làm phiền mọi người. "Có bệnh thì vái tứ phương", ĐH ko rơi vào hoàn cảnh như mình (luôn bị ám ảnh, công danh tình duyên đau khổ lận đận đủ đường, làm khổ lây đến cả gd) nên ko hiểu đc sự lo lắng của mình.
Nếu mình có làm phiền ĐH hay ai nữa thì cho mình xin lỗi

[alphatran]

1. Mình ngủ với người khác nữa nên ko thể bật đèn khi ngủ đc, vậy có cách nào khác ko ĐH?

Ý mình là để cái đèn ngủ mờ mờ ấy.

À, mình nghe nói củ tỏi có tác dụng trừ tà, hay là mình mang 1 củ tỏi bên mình đc ko?

Điều này thì mình không biết.

2. Trường hợp của mình có lẽ gặp đc cao tăng đắc đạo giúp đỡ thì hay quá. Nhưng các vị ấy chắc là bận lắm, người thường như mình chắc cũng khó gặp. Mà mình thật sự ko biết nên tìm đến vị sư nào để đc giúp nữa. Có ĐH nào biết chỉ giùm mình với. Mình hiện đang ở Hà Nội

Cái này thì tùy duyên rồi. Cứ mạnh dạn vào chùa hỏi các Sư rồi ai biết thì chỉ cho, chứ không dám hỏi thì sao được.

Mình cũng rất muốn Quy y Tam Bảo nhưng phải đợi nhà chùa có đợt.

Nếu muốn niệm Phật hay trì chú thì cứ làm, không nhất thiết phải đợi quy y Tam Bảo rồi mới làm.

công danh tình duyên đau khổ lận đận đủ đường, làm khổ lây đến cả gd

Mình cũng lưu ý thêm bạn,
- Nếu bạn đang có người yêu hoặc đã lập gia đình mà bị người khuất mặt theo thì hai bạn thường sinh chuyện cải nhau suốt, cho dù có thương nhau đến mấy nhưng chuyện cải nhau xích mích cứ diễn ra hoài, nhiều lúc chẳng biết những chuyện đấy vì sao lại xảy ra. Nếu vậy bạn nên tâm sự với bạn của mình để hiểu và thông cảm cho nhau.
- Nếu bạn bị người khuất mặt theo thì có hiện tượng là những ngày mồng 1 và rằm trong quan hệ trong gia đình, công việc, bạn bè... bạn rất dễ nỗi giận, nóng nảy, và chuyện buồn bực chẳng biết từ đâu cứ đến. Ăn chay và tránh dùng ngũ vị tân sẽ giảm bớt.

Nên sớm giải bịnh để lâu không tốt. Nhưng đừng lo lắng quá, bị như thế chưa chắc đã là xuôi, tôi cũng vì bị như thế mà hiểu ra nhiều lẽ đời, toàn tâm với Phật Pháp!

Chúc an lạc!

[Khongduyen123]

ht kính chào các vị đh và đh thiendong.
ht từ nhỏ cho đến lớn thường bị như vậy,
Chúc thiendong an lạc.
ht

[hoangan121]

Bóng đè thì chắc ai cũng đã từng bị qua...mình cũng từng bị bóng đè,nhưng khi mình niệm phật thì nó hết liền,hì.
bạn phải cố giữ tâm lý thật tốt đừng có bị ám ảnh quá rồi sinh tâm bệnh.
theo tôi thì một ngày an lành là một ngày mình làm được nhiều điều tốt đẹp đem hạnh phúc đến mình và mọi người.
tôi nghỉ rằng bạn cần luôn cho tâm mình hướng thiện cố gắng tránh đi những cái xấu xâm lánh vào trí óc và cuộc sống của bạn,công việc sinh hoạt hành ngày hãy luôn nghỉ tưởng đến phật và những điều thiện...như vậy bạn sẽ có sự an lạc suổt cả ngày và khi đi ngủ mình chắc rằng bạn cũng sẽ an lạc.
nếu thật sự có vong theo bạn thì bạn cũng đừng buồn và cũng cố gắng bình tĩnh không sợ hãi...dù rất khó nhưng phải cố gắng.
cái gì đến với mình đều có nguyên nhân vì quá khứ hay vì hiện mình đã gây nên...không có cái gì là tự nhiên cả.
bạn phải có trách nhiệm với những việc mình đã làm...ai biết được trong vô thỉ kiếp trước mình đã làm gì đã gây ra bao nhiêu chuyện...điều tốt nhất lúc này là phải để tâm hoan hỷ và vui vẽ để hành trì,cố gắng tinh tấn quyết tâm đừng sao lãng trong việc tu hành...
tôi hy vọng trong thời gian ngắn bạn sẽ có một cuộc sống an lạc hạnh phúc...

[thiendong]

Mình rất biết ơn các ĐH đã quan tâm và chia sẻ với mình!
Hiện tại duyên Quy y Tam Bảo của mình chưa đến nhưng hàng ngày làm việc gì khi nhớ ra mình đều niệm Phật và buổi tối trước khi đi ngủ thì ngồi yên niệm chú tam tịnh nghiệp, có hôm niệm thêm chú chuẩn đề sau đó thì cứ niệm hồng danh Phật A Di Đà.
Mọi người trong gia đình đều rất lo lắng cho mình nhưng hầu như ai cũng theo chủ nghĩa "vô thần" ko tin trên đời này có Thần Phật hay ma quỷ (mặc dù trc đây trong họ nhà mình từng có người bị ma nhập, những lúc ấy chỉ có ông nội mình cầm chiếc roi dâu trong tay quát thì nó mới chịu đi, nhưng ông mình ko thể ở cùng mãi đc, sau này phải nhờ 1 thầy phù thủy đến giúp, hic). Nhưng mình ko định tìm đến những bà đồng hay thầy phù thủy mà muốn nhờ vào Phật Pháp để giúp vong linh đc siêu thoát và mình cũng đc giải thoát. Mình cũng đến chùa định xin lời khuyên của thầy trụ trì nhưng mấy hôm nay nhà chùa có việc nên chưa dám làm phiền. Mình có lòng tin tuyệt đối vào Phật Pháp nên thường tự nhắc nhở bản thân phải tu sửa những tính xấu và siêng năng tu tập hơn và những gì trong kiếp này âu cũng là do nghiệp mà mình đã gây ra từ các kiếp có điều mình vốn rất nhát nên những chuyện xảy ra vừa rồi phần nào khiến mình cảm thấy sợ, tâm bất an và khó thanh tịnh hơn trc.
Mình sẽ cố gắng chiến thắng sự sợ hãi của mình để chuyên tâm tu tập hơn và sớm tìm lại sự an lạc
Cảm ơn các ĐH rất nhiều

[Huệ Hiền]

Mình rất biết ơn các ĐH đã quan tâm và chia sẻ với mình!
Hiện tại duyên Quy y Tam Bảo của mình chưa đến nhưng hàng ngày làm việc gì khi nhớ ra mình đều niệm Phật và buổi tối trước khi đi ngủ thì ngồi yên niệm chú tam tịnh nghiệp, có hôm niệm thêm chú chuẩn đề sau đó thì cứ niệm hồng danh Phật A Di Đà.
Mọi người trong gia đình đều rất lo lắng cho mình nhưng hầu như ai cũng theo chủ nghĩa "vô thần" ko tin trên đời này có Thần Phật hay ma quỷ (mặc dù trc đây trong họ nhà mình từng có người bị ma nhập, những lúc ấy chỉ có ông nội mình cầm chiếc roi dâu trong tay quát thì nó mới chịu đi, nhưng ông mình ko thể ở cùng mãi đc, sau này phải nhờ 1 thầy phù thủy đến giúp, hic). Nhưng mình ko định tìm đến những bà đồng hay thầy phù thủy mà muốn nhờ vào Phật Pháp để giúp vong linh đc siêu thoát và mình cũng đc giải thoát. Mình cũng đến chùa định xin lời khuyên của thầy trụ trì nhưng mấy hôm nay nhà chùa có việc nên chưa dám làm phiền. Mình có lòng tin tuyệt đối vào Phật Pháp nên thường tự nhắc nhở bản thân phải tu sửa những tính xấu và siêng năng tu tập hơn và những gì trong kiếp này âu cũng là do nghiệp mà mình đã gây ra từ các kiếp có điều mình vốn rất nhát nên những chuyện xảy ra vừa rồi phần nào khiến mình cảm thấy sợ, tâm bất an và khó thanh tịnh hơn trc.
Mình sẽ cố gắng chiến thắng sự sợ hãi của mình để chuyên tâm tu tập hơn và sớm tìm lại sự an lạc
Cảm ơn các ĐH rất nhiều

Tôi còn thua xa đạo hữu, thật đáng khâm phục!