Bàn về việc "ăn gì để giảm sắc dục"

[Hư Danh]

Đây là chủ đề rất quan trọng cho việc tu hành. Rất có ích cho những phật tử tu tại gia (và cả xuất gia). Mong mọi người thảo luận thật nghiêm túc
Lời dẫn:
Ai cũng hiểu tu phải xuất phát từ tâm, chứ không phải thức ăn. Nếu tâm có sự ham muốn thì cho dù, ăn gì đi nữa thì cũng vô ích. Tuy nhiên, cần phải nhìn vấn đề theo góc cạnh "ích lợi từ thực phẩm cho người tu hành". Lợi dụng sự trợ giúp từ thực phẩm, mà người tu hành sẽ dễ dàng tu hơn và dễ đạt thành tựu hơn

[BATKHONG1985]

Vâng, chúng ta có thể sẽ giảm bớt được dục tính qua lối sống hàng ngày. Ngoài việc thường xuyên duyên với Phật Pháp ra thì việc ăn uống, sinh hoạt khác cũng nên quan tâm:

- Hạn chế ăn thịt, cá,... nếu cần thì nên ăn vừa phải. Vì những thứ đạm động vật này, nếu lạm dụng dễ gây ra rất nhiều thứ bệnh và thường làm cho dục tính tăng thêm (nhất là dâm dục). Vả lại dễ phạm giới sát sanh. Nếu ai ăn chay được thì xin chúc mừng.

- Không nên dùng chất kích thích như rượu, bia, .... gây loạn trí và tăng tính dâm dục. Và kể cả những thứ rau quả như: hành, tỏi, .... cũng có thuộc tính gây kích thích và tăng dục tính (nhất là dâm dục).

- Nên tránh tiếp xúc (mắt thấy, tai nghe,.....) những thứ dễ làm ta mất tầm khống chế.

- Luôn luôn rèn dưỡng tâm mình theo lời dạy của Đức Phật trong sự vừa hành vừa học. Đây là điều then chốt phát huy triệt để tác dụng của các việc trên. Dù tình huống gì xảy ra cũng luôn giữ vững tinh thần này, không bao giờ bỏ cuộc.

Vài ý kiến thô sơ. Mà hình như vấn đề này cũng đã từng có bàn rồi, nằm đâu đó trong diễn đàn này, tới mấy trang.

[Hư Danh]

Cám ơn Đạo Hữu Vo_Danh
Ngoài ra, đối với thực vật, nên tránh ăn củ từ, khoai mở, hạt dưa, hạt bí, ca cao(sô-cô-la).[Đừng tưởng ăn thực vật không bị nghen! ]
Có một phương pháp nên luôn được sử dụng là:
"Hãy xem người khác giới với mình là anh, chị, em ruột thịt trong một nhà". Khi ấy chúng ta sẽ không có cảm giác gì...
Mặc dù, tui đã có vợ, nhưng biết đâu kiếp trước, cô ấy từng là chị gái ruột của mình?
Mong các đạo hữu chia sẽ thêm nhá, Đừng ngại ngùng cứ thẳng thắn

[Bach Dang]

Lúc xem vợ là chị gái ruột, ĐH có cảm giác gì không?
Mà tôi cũng thấy mệt mỏi, khi trong đời tại sao lại có những thứ cảm giác đó nhỉ.
Có người bạn tôi giảm sắc dục bằng cách quán xét, quán xét hơi có tính "không trang trọng" nên mạn phép không nói ở đây.

[Hư Danh]

Chào đạo hữu, do tham ái là nguồn gốc của sinh tử luân hồi và cũng chính tham ái là sợi dây mắc xích các mối quan hệ với nhau
Khi chúng ta chưa hiểu rõ điều này, thì chúng ta cũng như những người chưa biết đạo. Chuyện là: một bà mẹ trẻ vì thương xót đứa con đã chết, mà kiếp sau đầu thai làm vợ của người con ấy, mục đích là để trả nợ nần. Do sự yêu thương hay thù hận xuất phát từ tâm thức mà con người phải tiếp tục luân hồi và vướng vào sợi mắc xích ấy.
Nếu các bạn phật tử tại gia biết được sự thật từ "người cùng chăn gối" thì sẽ khó chấp nhận từ lúc ban đầu Như biết vợ mình kiếp trước là chị gái ruột. Nhưng nếu kiếp trước nữa, cô ấy từng là vợ của mình hoặc kiếp trước nữa từng là bạn chiến đấu ngoài sa trường thì ta chẳng còn cảm giác gì
Có lẽ, ta nên để người trong cuộc tự hiểu vậy.
Để ngộ ra một điều nhỏ trong cuộc sống là rất khó phải không đạo hữu

[BATKHONG1985]

Đúng vậy, không có duyên thì chẳng gặp nhau đâu.

Nói về những kiếp trước thì mối quan hệ giữa những người hôm nay với nhau thì thật là chằng chịt, khó mà nói hết và bao gồm cả sự đảo lộn thật không ngờ.

Chẳng như những con vật mà ta ăn đó, cũng có thể trước đây là cha mẹ của chúng ta, hay là vợ, là chồng,....

Những người bạn thân cũng có thể trước đây là kẻ thù. Người thù ta hôm nay biết đâu cũng là bạn thân của ta trước đây.

Ôi, chẳng biết đường mà nói.

Chỉ mong một lòng tu tập ra khỏi cái vòng lẩn quẩn này.

[Thánh_Tri]

Tâm làm chủ tạo tác, rồi mới phát ra hành động. Do vậy hãy nhắm vào cái tâm tham sắc dục mà trừ.

Phật Pháp là ngay trên Tâm mà dụng công, mà tu sửa. Do vậy Phật mới dạy nhiều các tu Thiền.

Nếu có thể theo Tam Vô Lậu Học: Giới, Định, Tuệ (Văn, Tư, Tu Tuệ).

1. Ăn Chay, làm lành, lánh giữ, làm tròn bổn Phận của mình.

2. Giữ Năm Giới

3. Học Phật Pháp, biết rồi thì chọn một pháp môn thích hợp với mình mà tu tập. Ở Diễn Đàn nầy người hiểu biết về các pháp môn Tịnh Độ, Thiền Tông, Mật Tông, Thiền Tứ Niệm Xứ là chánh. Thử nghiên cứu tìm hiểu xem cái nào thích hợp. Chọn một pháp môn tu rồi, hiểu rõ cách tu hành rồi, thì cứ thế mà tu, cứ thế mà hạ thủ công phu, không cần để ý thời gian là bao lâu, dù chết cũng chẳng sau, vì đã gieo nhân tu tập đời nầy thì đời sau sẽ tiếp tục tu hành cho đến khi thành Phật mới thôi. Chư Phật còn trãi A Tăng Kỳ Kiếp để tu hành, huống chi chúng ta ư?

4. Nếu làm được 3 điều trên thì từ từ sẽ được Giới Định Tuệ dần dần thăng tiến.

5. Không phải vài ngày, vài tháng vài năm là làm được hết. Phải bền chí lâu dày, ngày nay tập được bao nhiêu, làm được bao nhiêu thì cứ làm bấy nhiêu. Rồi từ từ tiến lên.

Lâu ngày dầy tháng thì từ từ sẽ giảm bớt cái tâm tham dục và hành động tham dục thôi. Nếu có giảm bớt tức là có tiến bộ, có công phu, đi đúng đường rồi vậy.

[letamnhi1995]

Nếu tham sắc dục mà bảo là liên quan đến việc ăn uống thì lê tâm nhi xin thất lễ trước :" nhảm nhí". Thuở xưa khi đức Phật nhận và dùng đồ cúng dường của tín thí cũng là cá thịt nhưng Ngài đâu có khởi tâm ái dục. Bây giờ giới trẻ phải nói là ăn chay rất nhiều nhưng vẫn cứ yêu đương nhăng nhít, giận hờn vu vơ. Cực kỳ khác biệt! Nếu bảo là do sinh lý thì con hoàn toàn chấp nhận.Việc ăn uống không có liên quan gì ở đây cả, người đã tham ái dục thì cứ tham ái dục bất luận người nào, và cũng không phân biệt tuổi tác người đã nhận ra thân người giả tạm, sự thế vô thường thì người đó thoát khỏi ái dục!

[Huệ Hiền]

Nếu tham sắc dục mà bảo là liên quan đến việc ăn uống thì lê tâm nhi xin thất lễ trước :" nhảm nhí". Thuở xưa khi đức Phật nhận và dùng đồ cúng dường của tín thí cũng là cá thịt nhưng Ngài đâu có khởi tâm ái dục. Bây giờ giới trẻ phải nói là ăn chay rất nhiều nhưng vẫn cứ yêu đương nhăng nhít, giận hờn vu vơ. Cực kỳ khác biệt! Nếu bảo là do sinh lý thì con hoàn toàn chấp nhận.Việc ăn uống không có liên quan gì ở đây cả, người đã tham ái dục thì cứ tham ái dục bất luận người nào, và cũng không phân biệt tuổi tác người đã nhận ra thân người giả tạm, sự thế vô thường thì người đó thoát khỏi ái dục!

Đức Phật là bậc giác ngộ, sao còn tham ái, chấp trước được ? Nói gì thì nói, ăn uống cũng liên quan chứ. Ví như khi ta sắp tụng kinh, niệm Phật mà ăn cái đùi gà trước thì trong lúc tụng, niệm làm sao chú tâm được ? Chỉ nhớ tới mùi vị miếng gà thôi. Tuy nhiên quan trọng là tâm, giới trẻ ăn chay tôi tán thành, nhưng chỉ là hình thức, được người ta khen thì tăng thêm ngã mạn, ăn như vậy rốt cục chẳng có ích gì!

Đối với chúng sanh còn u mê thì làm sao thì làm, miễn trừ dứt được dục vọng, không vọng tưởng là được rồi. tự mình cố dứt và cảm hóa người dứt! A Di đà Phật!

[letamnhi1995]

mo phat. co lien quan.

[Hư Danh]

Nghe nói ăn sữa chua sẽ dễ ngủ

Một hôm, tui lỡ ăn sữa chua có rắc thêm ngũ cốc, một miếng táo, một miếng phô-mát lát mỏng có kẹp đậu hủ và một cốc sữa nhỏ...Sau đó vài tiếng tui đã buồn ngủ. Mặc dù, tui có muốn ngủ đâu???
Tóm lại, những thực phẩm kia đều chứa một lượng tryptophan. Chất này khi vào trong cơ thể sẽ chuyển thành melatomin và serotorin có tác dụng giúp ta dễ ngủ


Một hôm, tui lỡ ăn những thực phẩm như: củ từ, khoai mở, hạt dưa, hạt bí, ca cao(sô-cô-la), thịt cá, nhân sâm, con hàu, sơn hào hải vị, thịt rừng, chất kích thích như bia rượu,... Sau đó vài tiếng tui đã..... Mặc dù, tui có muốn ... đâu?
Tóm lại, những thực phẩm trên kia đều chứa một lượng (hổng biết và hổng muốn kể )) .Lượng này vào cơ thể sẽ có tác dụng muốn...

Vì vậy, topic này mở ra để liệt kê những thực phẩm có tác dụng ... (ba chấm) đó
Mục đích là để cho người phật tử tránh dùng mà làm bậy

[BATKHONG1985]

Nói vậy chắc cũng đủ rồi.

Việc chính mà chúng ta cần phải làm vẫn là điều phục tâm của mình.