KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Điều hành viên: Thanh Tịnh Lưu Ly
- battinh
- Điều Hành Viên
- Bài viết: 6106
- Ngày: 14/11/11 07:58
- Giới tính: Nam
- Phật tử: Tại gia
- Đến từ: Tứ Đại
- Được cảm ơn: 3 time
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
[quote="battinh"]Cát Tường xem youtube: "Gậy Khí Công Dưỡng Sinh 1 và 2" của tác giả: bonbonxicula, có thầy dạy rất kỹ và rất đúng các vị thế của tay chân, đầu, mình v.v...
https://www.youtube.com/watch?v=Qg-XqV3wl88
https://www.youtube.com/watch?v=Qg-XqV3wl88
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:37 với 3 lần sửa.
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Chú battinh đúng là càng già, càng dẻo, càng dai.
Chú lại vất vả hướng dẫn cho Cát Tường tập Khí công rồi
Thân
Chú lại vất vả hướng dẫn cho Cát Tường tập Khí công rồi
Thân
-
- Bài viết: 303
- Ngày: 30/08/12 01:16
- Giới tính: Nữ
- Phật tử: Tại gia
- Đến từ: Hà Nội - Việt Nam
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Chà ! Ông lão Battinh chăm tập tành thế này thì khỏe là phải, cộng với tinh thần lạc quan, dí dỏm, tu tập nghiêm túc nữa thì nhiều thanh niên còn thua xa ông lão đấy ạ.
Có sức khỏe là có tất cả, muốn tu tập tốt cũng cần phải có sức khỏe tốt mới được. Không có sức khỏe tốt thì đi, đứng, nằm, ngồi, nói năng cũng khó chứ đừng nói làm được việc gì. Vậy nên tất cả chúng ta hãy noi gương ông lão - mod Battinh nhé.
Có sức khỏe là có tất cả, muốn tu tập tốt cũng cần phải có sức khỏe tốt mới được. Không có sức khỏe tốt thì đi, đứng, nằm, ngồi, nói năng cũng khó chứ đừng nói làm được việc gì. Vậy nên tất cả chúng ta hãy noi gương ông lão - mod Battinh nhé.
-
- Bài viết: 499
- Ngày: 13/03/13 20:24
- Giới tính: Nữ
- Phật tử: Tại gia
- Được cảm ơn: 1 time
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Dạ, Cát Tường thấy chú Battinh chuẩn rồi nên con tập theo, hihi. Sao con thấy chú Battinh giống chú gì lâu rồi cho con thỉnh Kinh Dược Sư, chú đó hay đi tụng Kinh mỗi ngày mà nghe mấy cô Phật tử bảo là đã mấy chục năm, chú đó giống chú Battinh lắm nhưng trẻ hơn chút xíu, mấy Tăng ở chùa cũng kính chú ấy lắm, ai đi xe hơi, xe xịn gì chứ lúc nào cũng thấy chú ấy đi xe đạp.
Dạ, con tập cho khỏe hơn, sinh nhật âm lịch của con có thể con qua chùa Pháp Hoa cúng dường gạo dược liệu (Không có nhiều chỉ vài Kg thôi) vì hôm vía Phật Dược Sư nhà con có nấu cơm cúng Phật tuy màu không đẹp nhưng lúc nấu thơm ngát và bổ dưỡng lắm, đầy đủ chất dinh dưỡng vậy mà cúng Phật xong thì cả nhà ăn cơm mấy em con chê lạt nhách vì người lớn tuổi ăn chay có thể bổ sung chất dinh dưỡng mà phòng được bệnh tiểu đường, tim mạch, gạo có chứng nhận là gạo dược liệu được công ty dược đặt mua rất an toàn nên con mới đặt mua gởi Bà Ngoại nấu cháo ăn sáng, để ở nhà vài Kg còn để dành vài Kg cúng dường cho chùa (Mà là thương hiệu của Đồng Tháp nhưng con xem cái chuyện gì Hằng Nga Giáng Thế con hết hồn, gì mà trùng hợp vậy con chỉ muốn cúng dường gạo thôi còn mấy cô trong clip con không biết mô tê gì luôn vì con ở tp.HCM, xem mà thấy thương cho mấy cô đó, làm người nữ là nghiệp nặng lắm rồi lại đem Phật pháp ra làm trò, Cát Tường cũng là nữ cũng xin chịu thua).
Ở xóm con, chú hàng xóm cũng tuổi mẹ con làm kỹ sư mà liêm khiết lắm nên bị cho đổi chỗ công tác hoài rồi cho về hưu non, chú không có gia đình về nhà sửa xe kiếm sống, khỏe mạnh không có bệnh tự nhiên bị đột quỵ rồi mất. Còn ông bà nọ quen với gia đình thì ông vừa bị đột quỵ mất vài tuần sau thôi thì bà bị tai biến, đem đến bệnh viện kịp nhưng bác sỹ thông mạch máu ở tim bị vỡ nên bà cũng mất, thường ngày bà hay đi ngang nhà đi chợ ưa nói vào nhà vài câu nói vui, còn từng nói với mẹ con là khi mất cũng muốn làm đám tang giống trong chùa như mẹ con kể là không khoa trương, lặng lẽ chỉ rãi hoa thôi vì thế bà mất mà cả xóm không ai biết chỉ khi đến ngày đi thiêu mới biết, cả nhà con cũng giật mình, ông bà cũng khoảng tuổi chú Battinh, con thấy chú Battinh tu tập hay rèn luyện cơ thể và cách sống lành mạnh của chú con kính lắm.
Dạ, con tập cho khỏe hơn, sinh nhật âm lịch của con có thể con qua chùa Pháp Hoa cúng dường gạo dược liệu (Không có nhiều chỉ vài Kg thôi) vì hôm vía Phật Dược Sư nhà con có nấu cơm cúng Phật tuy màu không đẹp nhưng lúc nấu thơm ngát và bổ dưỡng lắm, đầy đủ chất dinh dưỡng vậy mà cúng Phật xong thì cả nhà ăn cơm mấy em con chê lạt nhách vì người lớn tuổi ăn chay có thể bổ sung chất dinh dưỡng mà phòng được bệnh tiểu đường, tim mạch, gạo có chứng nhận là gạo dược liệu được công ty dược đặt mua rất an toàn nên con mới đặt mua gởi Bà Ngoại nấu cháo ăn sáng, để ở nhà vài Kg còn để dành vài Kg cúng dường cho chùa (Mà là thương hiệu của Đồng Tháp nhưng con xem cái chuyện gì Hằng Nga Giáng Thế con hết hồn, gì mà trùng hợp vậy con chỉ muốn cúng dường gạo thôi còn mấy cô trong clip con không biết mô tê gì luôn vì con ở tp.HCM, xem mà thấy thương cho mấy cô đó, làm người nữ là nghiệp nặng lắm rồi lại đem Phật pháp ra làm trò, Cát Tường cũng là nữ cũng xin chịu thua).
Ở xóm con, chú hàng xóm cũng tuổi mẹ con làm kỹ sư mà liêm khiết lắm nên bị cho đổi chỗ công tác hoài rồi cho về hưu non, chú không có gia đình về nhà sửa xe kiếm sống, khỏe mạnh không có bệnh tự nhiên bị đột quỵ rồi mất. Còn ông bà nọ quen với gia đình thì ông vừa bị đột quỵ mất vài tuần sau thôi thì bà bị tai biến, đem đến bệnh viện kịp nhưng bác sỹ thông mạch máu ở tim bị vỡ nên bà cũng mất, thường ngày bà hay đi ngang nhà đi chợ ưa nói vào nhà vài câu nói vui, còn từng nói với mẹ con là khi mất cũng muốn làm đám tang giống trong chùa như mẹ con kể là không khoa trương, lặng lẽ chỉ rãi hoa thôi vì thế bà mất mà cả xóm không ai biết chỉ khi đến ngày đi thiêu mới biết, cả nhà con cũng giật mình, ông bà cũng khoảng tuổi chú Battinh, con thấy chú Battinh tu tập hay rèn luyện cơ thể và cách sống lành mạnh của chú con kính lắm.
- Thanh Tịnh Lưu Ly
- Điều Hành Viên
- Bài viết: 831
- Ngày: 06/05/10 13:45
- Giới tính: Nam
- Phật tử: Tại gia
- Đến từ: Hà Nội - Việt Nam
- Nghề nghiệp: Bác sĩ chẩn đoán hình ảnh
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Dạ ! Vậy ở trên đạo hữu tôi đọc sai ạNhư ý Cát Tường đã viết:
Ăn uống thêm đường rồi, canxi, sắt ... có hết, không có bị viêm phụ khoa em trai à .
-
- Bài viết: 499
- Ngày: 13/03/13 20:24
- Giới tính: Nữ
- Phật tử: Tại gia
- Được cảm ơn: 1 time
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Cát Tường tập kết hợp 16 động tác đúng như chú Battinh dạy rồi, nếu ăn dù ít trước khi tập thấy nặng người lắm, không ăn chỉ uống ít nước thôi thì tập thấy nhẹ và dễ hơn nhất là động tác khó Canh Điền (Làm ruộng). Tập xong không có bị choáng, mồ hôi đổ lấm tấm, khỏe hơn. Hết.
- battinh
- Điều Hành Viên
- Bài viết: 6106
- Ngày: 14/11/11 07:58
- Giới tính: Nam
- Phật tử: Tại gia
- Đến từ: Tứ Đại
- Được cảm ơn: 3 time
Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH
Cát Tường trước khi tập thế "Khán Thiên", lúc chuyển gậy ra sau lưng xuống gần mông, rồi khi chuyển qua đầu đưa về trước mặt, có cảm thấy hơi khó và đau nhẹ, hai tay chuyển không đều.
Nhưng tập sang các thế khác thì cảm giác trên biến mất, hai tay chuyển gậy ra phía sau và trả về trước cảm thấy nhẹ nhàng và đồng đều hơn.
Trước khi tập không nên ăn gì hết, nên khi tập cảm thấy thân thể nhẹ nhàng, động tác uyển chuyển, các đốt xương chuyển động mà không cảm thấy đau.
Chúng tôi chơi môn cầu lông này rất tốt, vì khi đánh cầu phải chuyển động hai tay lên xuống, qua phải qua trái, hai chân chạy tới chạy lui, sang trái sang phải, cúi lưng xuống đở quả cầu sang bên kia không cho rơi xuống đất, hoặc ngữa người ra phía sau, chuyển cánh tay lên khỏi đầu đánh quả cầu sang bên kia. Các động tác này phải nhanh nhẹn, đúng lúc, nó kích động các bắp thịt, và xương cốt, thải khí độc ra ngoài và làm đổ mồ hôi, trong người ấm áp, khỏe khoắn vô cùng.
Nhưng tập sang các thế khác thì cảm giác trên biến mất, hai tay chuyển gậy ra phía sau và trả về trước cảm thấy nhẹ nhàng và đồng đều hơn.
Trước khi tập không nên ăn gì hết, nên khi tập cảm thấy thân thể nhẹ nhàng, động tác uyển chuyển, các đốt xương chuyển động mà không cảm thấy đau.
Chúng tôi chơi môn cầu lông này rất tốt, vì khi đánh cầu phải chuyển động hai tay lên xuống, qua phải qua trái, hai chân chạy tới chạy lui, sang trái sang phải, cúi lưng xuống đở quả cầu sang bên kia không cho rơi xuống đất, hoặc ngữa người ra phía sau, chuyển cánh tay lên khỏi đầu đánh quả cầu sang bên kia. Các động tác này phải nhanh nhẹn, đúng lúc, nó kích động các bắp thịt, và xương cốt, thải khí độc ra ngoài và làm đổ mồ hôi, trong người ấm áp, khỏe khoắn vô cùng.
Đang trực tuyến
Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến. và 16 khách