KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Nấu các món ăn chay, thể dục dưỡng sinh, và sức khỏe theo nhãn quan của Phật giáo khoa học. Không gởi các bài thuốc đông y không có thử nghiệm lâm sàng khoa học vào đây. Diễn đàn tuyệt đối không khuyết khích các bạn trị bệnh theo google.

Điều hành viên: Thanh Tịnh Lưu Ly

Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

[quote="battinh"]Cát Tường xem youtube: "Gậy Khí Công Dưỡng Sinh 1 và 2" của tác giả: bonbonxicula, có thầy dạy rất kỹ và rất đúng các vị thế của tay chân, đầu, mình v.v...

https://www.youtube.com/watch?v=Qg-XqV3wl88

tangbong tangbong tangbong
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:37 với 3 lần sửa.


audible
Bài viết: 75
Ngày: 30/01/15 22:36
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: SAIGON

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi audible »

Chú battinh đúng là càng già, càng dẻo, càng dai.
Chú lại vất vả hướng dẫn cho Cát Tường tập Khí công rồi

Thân


Huyền Bạch
Bài viết: 303
Ngày: 30/08/12 01:16
Giới tính: Nữ
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Hà Nội - Việt Nam

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi Huyền Bạch »

Chà ! Ông lão Battinh chăm tập tành thế này thì khỏe là phải, cộng với tinh thần lạc quan, dí dỏm, tu tập nghiêm túc nữa thì nhiều thanh niên còn thua xa ông lão đấy ạ.
Có sức khỏe là có tất cả, muốn tu tập tốt cũng cần phải có sức khỏe tốt mới được. Không có sức khỏe tốt thì đi, đứng, nằm, ngồi, nói năng cũng khó chứ đừng nói làm được việc gì. Vậy nên tất cả chúng ta hãy noi gương ông lão - mod Battinh nhé.


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

tangbong tangbong tangbong
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:37 với 1 lần sửa.


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

tangbong tangbong tangbong
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:38 với 1 lần sửa.


Như ý Cát Tường
Bài viết: 499
Ngày: 13/03/13 20:24
Giới tính: Nữ
Phật tử: Tại gia
Được cảm ơn: 1 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi Như ý Cát Tường »

Dạ, Cát Tường thấy chú Battinh chuẩn rồi nên con tập theo, hihi. Sao con thấy chú Battinh giống chú gì lâu rồi cho con thỉnh Kinh Dược Sư, chú đó hay đi tụng Kinh mỗi ngày mà nghe mấy cô Phật tử bảo là đã mấy chục năm, chú đó giống chú Battinh lắm nhưng trẻ hơn chút xíu, mấy Tăng ở chùa cũng kính chú ấy lắm, ai đi xe hơi, xe xịn gì chứ lúc nào cũng thấy chú ấy đi xe đạp.

Dạ, con tập cho khỏe hơn, sinh nhật âm lịch của con có thể con qua chùa Pháp Hoa cúng dường gạo dược liệu (Không có nhiều chỉ vài Kg thôi) vì hôm vía Phật Dược Sư nhà con có nấu cơm cúng Phật tuy màu không đẹp nhưng lúc nấu thơm ngát và bổ dưỡng lắm, đầy đủ chất dinh dưỡng vậy mà cúng Phật xong thì cả nhà ăn cơm mấy em con chê lạt nhách vì người lớn tuổi ăn chay có thể bổ sung chất dinh dưỡng mà phòng được bệnh tiểu đường, tim mạch, gạo có chứng nhận là gạo dược liệu được công ty dược đặt mua rất an toàn nên con mới đặt mua gởi Bà Ngoại nấu cháo ăn sáng, để ở nhà vài Kg còn để dành vài Kg cúng dường cho chùa (Mà là thương hiệu của Đồng Tháp nhưng con xem cái chuyện gì Hằng Nga Giáng Thế con hết hồn, gì mà trùng hợp vậy con chỉ muốn cúng dường gạo thôi còn mấy cô trong clip con không biết mô tê gì luôn vì con ở tp.HCM, xem mà thấy thương cho mấy cô đó, làm người nữ là nghiệp nặng lắm rồi lại đem Phật pháp ra làm trò, Cát Tường cũng là nữ cũng xin chịu thua).

Ở xóm con, chú hàng xóm cũng tuổi mẹ con làm kỹ sư mà liêm khiết lắm nên bị cho đổi chỗ công tác hoài rồi cho về hưu non, chú không có gia đình về nhà sửa xe kiếm sống, khỏe mạnh không có bệnh tự nhiên bị đột quỵ rồi mất. Còn ông bà nọ quen với gia đình thì ông vừa bị đột quỵ mất vài tuần sau thôi thì bà bị tai biến, đem đến bệnh viện kịp nhưng bác sỹ thông mạch máu ở tim bị vỡ nên bà cũng mất, thường ngày bà hay đi ngang nhà đi chợ ưa nói vào nhà vài câu nói vui, còn từng nói với mẹ con là khi mất cũng muốn làm đám tang giống trong chùa như mẹ con kể là không khoa trương, lặng lẽ chỉ rãi hoa thôi vì thế bà mất mà cả xóm không ai biết chỉ khi đến ngày đi thiêu mới biết, cả nhà con cũng giật mình, ông bà cũng khoảng tuổi chú Battinh, con thấy chú Battinh tu tập hay rèn luyện cơ thể và cách sống lành mạnh của chú con kính lắm.


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

tangbong tangbong tangbong
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:38 với 1 lần sửa.


Hình đại diện của người dùng
Thanh Tịnh Lưu Ly
Điều Hành Viên
Bài viết: 831
Ngày: 06/05/10 13:45
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Hà Nội - Việt Nam
Nghề nghiệp: Bác sĩ chẩn đoán hình ảnh

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi Thanh Tịnh Lưu Ly »

Như ý Cát Tường đã viết:
Ăn uống thêm đường rồi, canxi, sắt ... có hết, không có bị viêm phụ khoa em trai à :D .
Dạ ! Vậy ở trên đạo hữu tôi đọc sai ạ :D


Như ý Cát Tường
Bài viết: 499
Ngày: 13/03/13 20:24
Giới tính: Nữ
Phật tử: Tại gia
Được cảm ơn: 1 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi Như ý Cát Tường »

Cát Tường tập kết hợp 16 động tác đúng như chú Battinh dạy rồi, nếu ăn dù ít trước khi tập thấy nặng người lắm, không ăn chỉ uống ít nước thôi thì tập thấy nhẹ và dễ hơn nhất là động tác khó Canh Điền (Làm ruộng). Tập xong không có bị choáng, mồ hôi đổ lấm tấm, khỏe hơn. Hết.


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

tangbong tangbong tangbong
Sửa lần cuối bởi battinh vào ngày 20/05/16 03:39 với 1 lần sửa.


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

Cát Tường trước khi tập thế "Khán Thiên", lúc chuyển gậy ra sau lưng xuống gần mông, rồi khi chuyển qua đầu đưa về trước mặt, có cảm thấy hơi khó và đau nhẹ, hai tay chuyển không đều.

Nhưng tập sang các thế khác thì cảm giác trên biến mất, hai tay chuyển gậy ra phía sau và trả về trước cảm thấy nhẹ nhàng và đồng đều hơn.

Trước khi tập không nên ăn gì hết, nên khi tập cảm thấy thân thể nhẹ nhàng, động tác uyển chuyển, các đốt xương chuyển động mà không cảm thấy đau.

Chúng tôi chơi môn cầu lông này rất tốt, vì khi đánh cầu phải chuyển động hai tay lên xuống, qua phải qua trái, hai chân chạy tới chạy lui, sang trái sang phải, cúi lưng xuống đở quả cầu sang bên kia không cho rơi xuống đất, hoặc ngữa người ra phía sau, chuyển cánh tay lên khỏi đầu đánh quả cầu sang bên kia. Các động tác này phải nhanh nhẹn, đúng lúc, nó kích động các bắp thịt, và xương cốt, thải khí độc ra ngoài và làm đổ mồ hôi, trong người ấm áp, khỏe khoắn vô cùng.
Hình ảnh


Hình đại diện của người dùng
battinh
Điều Hành Viên
Bài viết: 6106
Ngày: 14/11/11 07:58
Giới tính: Nam
Phật tử: Tại gia
Đến từ: Tứ Đại
Được cảm ơn: 3 time

Re: KHÍ CÔNG TÂM PHÁP DƯỠNG SINH

Bài viết chưa xem gửi bởi battinh »

Hình ảnh

Thử đưa hình vào xem được chấp nhận không?


Trả lời

Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.16 khách