Thoại đầu là dùng nghi tình để nhiếp niệm của Thiền Tông, đốn nghi đốn ngộ, tiệm nghi tiệm ngộ, không nghi không ngộ. Có người tham câu "Niệm Phật là ai ?" ... Công án không phải một. Hành nhân chỉ cần nắm chắc một câu thoại đầu, sớm tối tham tìm, từng khắc chiếu cố, gấp rút cũng vẫn như thế, ào ạt cũng vẫn như thế, như gà ấp trứng.
Thông thường trong Phật giáo nguyên thủy thường sử dụng hai phương pháp thiền để luyện tâm: !. Thiền Vắng Lặng: hành giả lấy hơi thở ra thở vô làm đề mục, trụ tâm vào điểm mà luồng hơi thở ra và thở vào chạm đến -- có thể là chót mũi hoặc phía trên môi trên. Khi hành như thế ít lâu hành giả có thể hình dung rõ ràng cảm giác xúc chạm của luồng gió vào nơi đụng ấy.
Trong suốt thế kỷ qua, có hơn 500 ngôi Chùa đã được xây dựng tại Nhật. Hỏa hoạn và chiến tranh đã phá huỷ nhiều ngôi Chùa nhưng chỉ có hai Chùa bị đổ do động đất.